Cara Terbaik Menikmati Kopi

CARA TERBAIK MENIKMATI KOPI

Yang namanya baik pasti, ada buruknya. Itulah yang terjadi pada kopi, jika kamu mengkosumsinya tidak pada waktu yang tepat.

Jika kita merujuk, pada saat ini banyak sekali orang-orang yang meminum kopi tidak pada waktu yang tepat dan kondisi yang tepat. Itu bisa berakibat fatal bagi kesehatan diri.

Nah, kali ini nolepidn akan menjelaskan cara terbaik untuk menikmati kopi, apakah cara kalian selama ini benar guys.yuk kita simak penjelasannya. 

1.JAM YANG TEPAT

 waktu yang tepat untuk mengonsumsi kopi ialah dari jam 9-11 pagi karena kandungan kafein yang ada di dalam kopi akan berinteraksi pada hormon kortisol, hormon kortisol adalah hormon yang berfungsi untuk meningkatkan kewaspadaan dan mengendalikan stress serta sebagai penyedia energi pada tubuh.kalau kalian ngopi di jam 9-11 pagi pada saat itu hormon kortisol pada tubuh sedang rendah.

2.MINUM KOPI SETELAH MAKAN

Nah,  Yang kedua ini tergantung pada selera dan imunitas masing-masing pasalnya banyak juga orang yang minum kopi sebelum makan atau saat perut kosong tapi ini bisa membuat perut kembung terutama seorang yang menderita sakit maag dan punya kadar asam lambung tinggi, jika minum kopi setelah makan berkhasiat membuat tubuh mengeluarkan gula berlebih pada tubuh, karena kafein pada kopi membuat tubuh melepaskan gula menuju aliran darah.

3.PORSI YANG TEPAT

Ini juga kembali ke selera sebenarnya, karena kita tidak bisa melarang seorang pecinta kopi dalam mengkonsumsi kopi. Tapi kalau kita meminum kopi lebih dari 5 cangkir setiap hari dapat berakibat fatal dan dapat merusak dinding pembuluh darah, sakit kepala, dehidrasi dll. Tapi kalian dapat mengkonsumsi 3-4 cangkir kopi perhari. "kalau sesekali boleh lah ya 6 cangkir",hehe. 

4.KOPI HARUS DISERUPUT

Slurppp.... Ahhh. Begitu kira-kira suara ketika menyeruput kopi. Kenapa harus diseruput? Ya, karena ketika kita menyeruput, kopi akan memecah menjadi pertikel kecil yang memenuhi seluruh indera perasa pada lidah, oleh karena itu seorang cuppers atau Qgrader menyeruput kopinya dengan keras hingga terdengar sampai pelosok negri,hehe.bercanda guys. 

Itulah cara terbaik menikmati kopi,gimana guys apakah kalian sudah menerapkan cara ini.kalau sudah coba bagikan pengalaman kalian saat pertama kali minum kopi di kolom komentar agar semua bisa berbagi pengalaman baru.